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～半身浴ＤＥＴＯＸ～脱毛・フェイシャル・ブライダル・痩身・バスト～ＰＭＫ四条烏丸店～

～脱毛・フェイシャル・ブライダル・痩身・バスト～ＰＭＫ四条烏丸店が送る美容家たちのガールズトーク

こんにちは！！

四条烏丸店の伊達です

ちょっと遅くなりましたが、先月誕生日を迎えました

昔は、早く大人になりたいと思っていたけど、今は1年が早すぎてまだ1年分消化してないーーって思います（笑）

だから、誕生日が嬉しいような、ちょっと悔しいような・・・微妙な気持ちです(ーー゛)

でも、いつも誕生日には先輩や後輩からのお祝いメッセージをもらえるので、とても幸せです♡♡

1文1文が、力の源ですわ～～

本当にありがとうございます！！！！

今は部屋で一番目立つ所に飾ってまぁ～す↓

最近は、周りの皆がダイエットしてるので、私もその波にのって頑張ってるんです！！

あと、ちょっと最近新しい恋をし始めたのもあり・・・♡♡

まず、見直さなければならない食事面から・・

仕事がある時は、システムダイエット♪♪

基本的に、昼と夜を食事と置き換え(>_<)

出来ないときは、昼か夜です！！

まだ3日目だけど、１㌔痩せました肌も毛穴の開きが目立たなくなったような♪♪

これからが勝負ですね(^o^)丿

あとは、半身浴　30分以上～

今のスタイルは、竹内まりやさんの音楽聴きながら読書！！

あっという間に、汗がダクダクでて一日の毒素が流せます(*^。^*)

お風呂上がりは、この前ＴＶでやっていた骨盤矯正のストレッチをちょいちょいやってます

また、バストを落とさないように、豊胸サポートサプリ（ビューティフルーツ）も忘れずに☆☆

ダイエット中の伊達でした(^o^)丿

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美容に関してプロフェッショナルです！

明るく元気、

いつも美容にはかなり

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ゴールドコースト社員旅行　2009年